Journal de Izalyon, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1226 kcal Gras: 55,20g | Prot: 66,58g | Glu: 120,15g.   Déjeuner: Tomates, Pomme, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Morbier, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poisson, Carrefour Lait Demi Écrémé, Blettes, Tablier Blanc Pignons de Pin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maïs, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Porc, Elle & Vire Carré Frais, Pain Complet. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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