Journal de papouye, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1318 kcal Gras: 54,53g | Prot: 51,66g | Glu: 152,02g.   Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Carré Frais, Jus d'orange, Confiture Allégée Fraises, Café. Déjeuner: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pierre Martinet Taboulé Oriental, Auchan Huile de Colza, Olives Vertes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Melon, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Olives Vertes, Blanc de Poulet, Huile Végétale de Colza, Baguette. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
bonsoir a ceux qui me lisent....j ai une petite question : quand on parle de 100 grammes de pâtes ou de riz, ce sont des pâtes ou du riz cuit ou non cuits ? merci bonne soirée à tertous...  
18 sept. 18 par le membre: zeloic

     
 

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