Journal de noxwoman, 18 sept. 18

Plus que 2 kilos et mon imc passe en normal 💪🏻

Sauf que je paye encore mon écart du samedi soir j’arrive pas à perdre
67 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
365 kcal Gras: 16,05g | Prot: 18,97g | Glu: 33,88g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, St Michel Madeleines au Chocolat . Déjeuner: St Michel Madeleines au Chocolat , Oeuf Dur, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...
1581 kcal Exercice: Travail - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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