Journal de clarescotney74, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
2643 kcal Gras: 134,11g | Prot: 132,41g | Glu: 223,87g.   Petit Déjeuner: Benefiber Fiber, Coles Light Milk, Coffee, Angas Park Pitted Prunes, Pink Lady Apples, D'Agostino Supreme Pizza. Déjeuner: Coles Tuna. Dîner: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Wheat Germ , Lecithin, Healthy Way Black Chia , Coles Light Sour Cream, Pineapple , Onions , Mushrooms , Almonds , Green String Beans, Kantong Peanut Satay, Chicken Breast, Kraft Smooth Peanut Butter. Snacks/Autre: Clare Peanut Granola Bars, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Moccona Strong Cappuccino, Coles Light Milk, Coffee, Benefiber Fiber, Benefiber Fiber, Coles Light Milk, Coffee. plus...
1903 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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