Journal de vodolei4nk, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
3019 kcal Gras: 122,66g | Prot: 155,76g | Glu: 305,67g.   Petit Déjeuner: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хозяин Балтики Форель Радужная Натуральная Кусочки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dîner: ТВХ Лепешка Тандырная, Badagoni Киндзмараули, Dziugas Сыр Твердый, Уха из Семги, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Магнит Слива. plus...
2555 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vodolei4nk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.