Journal de AhmedFit, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
2070 kcal Gras: 50,32g | Prot: 69,51g | Glu: 351,43g.   Déjeuner: Heinz SUPER SWEET CORN, الكبير بازلاء خضراء مثلجة, Potato (with or Without Peel), العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), العلالي بنّه ليشي بالقمح الأسمر مع أوميغا 3. Dîner: Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Philadelphia Cheese Spread (Light), أبو قوس حليب مبخر بالهيل, المطرود خبز قمح. Snacks/Autre: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Hulled Sunflower Seeds, Egg White, Betty Crocker Super Moist ORANGE, Carrots, Cucumber (with Peel). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AhmedFit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.