Journal de Lover-dose, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
1285 kcal Gras: 37,24g | Prot: 60,23g | Glu: 178,43g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Oeuf Dur, Salade Verte, Florette Mâche, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amora Cornichons Croq'doux, Banane, Les Crudettes Baby Carottes, Harry's American Sandwich Complet. Dîner: Nectarines, William Saurin Saucisses aux Lentilles, Pema Pain Complet aux Graines de Chia, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Pomme Golden. plus...
1882 kcal Exercice: VTT - 5 heures, Apple Health - 19 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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