Journal de Draglist, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 49,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1051 kcal Gras: 48,57g | Prot: 115,67g | Glu: 29,71g.   Petit Déjeuner: Coffee, Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Hershey's 100% Cocoa. Déjeuner: Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Hershey's 100% Cocoa, Coffee. Dîner: Flatout Flatbread Multigrain with Flax, Bella Baby Bell Peppers, Daisy Sour Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Water, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Brazil Nuts, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
2596 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
My Fitbit never synced when I was doing Weight Watchers. I don't worry too much about it anymore.  
19 sept. 18 par le membre: Mom2Boxers
I manually enter my calories into Fitbit from FS. I log them as foods. FS Breakfast, FS Lunch, ect. The only reason I bother to enter my calories into Fitbit is because it creates a graph that illustrates historical calorie deficit data. I love graphs. I depend on FS to track my micros... 
19 sept. 18 par le membre: John10251

     
 

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