Journal de belos95, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
118,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
1881 kcal Gras: 37,82g | Prot: 158,47g | Glu: 219,90g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil, Oeuf, Café Expresso, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Scientec Nutrition Créatine. Déjeuner: Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Panzani Fusilli, Huile d'Olive. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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