Journal de Theyekk, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
1519 kcal Gras: 37,62g | Prot: 157,02g | Glu: 133,05g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Déjeuner: Viande de Poulet Léger (Grillage), Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Charal Steak Haché 5%, Charal Steak Haché 5%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Lipton Green Ice Tea, Leader Price Mimolette en Tranches, Delisse Deli'light Saveurs, Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Yoplait Yopa! Fraise. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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