Journal de evgenii.maslov, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
2760 kcal Gras: 73,60g | Prot: 152,93g | Glu: 378,10g.   Petit Déjeuner: Matti Хлопья 4 Злака, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка, Морковь. Dîner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Snacks/Autre: Банан, Несквик Какао. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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