Journal de Makulshina, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1378 kcal Gras: 57,95g | Prot: 63,50g | Glu: 131,92g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Déjeuner: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dîner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Миндаль, Миндаль, Банан. plus...
1726 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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