Journal de SardinAluile, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1789 kcal Gras: 77,76g | Prot: 81,00g | Glu: 194,95g.   Petit Déjeuner: Poires, Paquito Mélange Gourmand, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio, Milsa Bifidus Nature, Jus de Raisin. Déjeuner: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Clafoutis Mirabelle, Huile d'Olive, Courgette, Charal Steak Haché 5%, Tipiak Céréales Gourmandes. Dîner: Vinaigrette, Gâteau au Fromage Blanc, Salade Verte, Maïs, Président Emmental Cœur de Meule, Pain, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Salsifis. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Tisane. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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