Journal de ann20010929, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1417 kcal Gras: 39,42g | Prot: 68,21g | Glu: 204,30g.   Petit Déjeuner: 恐龍蛋, 香蕉, 紅蘋果, 奇異果. Déjeuner: Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Carrefour Yaourt Nature, Planet Sushi Riz Nature, Cap Océan Cabillaud Huile d'olive Basilic. Dîner: Fleury Michon Filet de Saumon Pâtes au Basilic Sauce Citronnée , 紅蘋果. Snacks/Autre: Candia Grandlait Demi Écrémé. plus...
550 kcal Exercice: 交叉訓練 - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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