Journal de framboise6263, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
117,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
2142 kcal Gras: 67,56g | Prot: 92,14g | Glu: 290,49g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Fraises, St Hubert Oméga 3, Pain Grillé, Banane, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Carrefour Sauce Aïoli, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Reine Claude. Dîner: Mamie Nova Yaourt Figue Tournesol Pavot, Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Centurion Râpé Gourmand ( les Délices d'amélie), Auchan Jambon Serrano Espagnol. Snacks/Autre: Café, Pommes, Poires, Bananes, Farine Blanche, Oeuf, Delisse Yaourt Nature, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Hermesetas Edulcorant Liquide, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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