Journal de upochka, 20 sept. 18

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разгрузочка удалась! -700

79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:

870 kcal

Gras: 33,48g | Prot: 81,64g | Glu: 61,67g. Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Помидоры. Déjeuner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут. plus...