Journal de vale30800, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1624 kcal Gras: 57,39g | Prot: 52,16g | Glu: 203,34g.   Petit Déjeuner: Brioche, Confitures et Conserves. Déjeuner: Pain de Maïs (Recette Maison), Poires, Carrefour Tomme de Brebis, Friand à la Viande, Concombre (Pelé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme de Terre au Gratin. Dîner: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Miel, Danone Yaourt Nature, Markal Lentilles Blondes, Vinaigrette, Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Teisseire Sirop Mojito. Snacks/Autre: Chabrior Pain de Mie Complet, Leader Price Chocolat Noir 85%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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