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Keilin_4
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20 sept. 18
Journal de Keilin_4, 20 sept. 18
Profil de Keilin_4
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2018:
1026 kcal
Gras: 17,73g | Prot: 42,93g | Glu: 177,81g.
Dîner:
Almonds, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cornbread (Home Recipe), Jalapeno Peppers, Coffee, Red Delicious Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Carrabba's Italian Grill Spaghetti Marinara.
plus...
139 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
I know I lost weight but as my dinner yesterday was pasta, cheese and sweets today I expected to be 2-5 lbs. up
20 sept. 18 par le membre:
Keilin_4
Why did not it happen? Well I think it was because last night I exercise after dinner. I always do exercises one or two hours before dinner.
20 sept. 18 par le membre:
Keilin_4
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Historique de poids de Keilin_4
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