Journal de bellaedison, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1515 kcal Gras: 121,24g | Prot: 75,87g | Glu: 30,33g.   Petit Déjeuner: Tangerine, Fried Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Déjeuner: Butter, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Dîner: Cheescake Chocolate Fat Bomb, Black Tea, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Salsa. plus...
1968 kcal Exercice: Nordic Walking - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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