Journal de mandifox, 20 sept. 18

Aujourd’hui j’ai craquée.... mais je reste dans les clous
87 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1914 kcal Gras: 62,04g | Prot: 91,56g | Glu: 240,50g.   Petit Déjeuner: Pêches, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's W.K Muesli Croustillant Amandes Noix de Cajou et Coco. Déjeuner: Tipiak Délice Blé et Lentilles, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Carottes Cuites, Veau. Dîner: Huile d'Olive, Courgette, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Saumon Fumé Norvégien, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Barilla Pennette Rigate Integrale. Snacks/Autre: Côte d'Or Bloc Lait Amandes Caramélisées Pointe de Sel, Bijou Fondant Citron. plus...
poids stable



     
 

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