Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2362 kcal
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Gras: 82,17g | Prot: 177,82g | Glu: 237,11g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Noisette, Kiwi, Noix de Cajou. Déjeuner: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Boulgour (Cuit), Pomme. Dîner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Picard Pommes de Terre Rissolées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Fromage Frais 0%, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Oeuf Dur, Auchan Thon Albacore au Naturel. Snacks/Autre: Lait d'amande Bio, Aptonia BCAA, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de thesugi
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