Journal de SardinAluile, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1495 kcal Gras: 58,39g | Prot: 81,70g | Glu: 150,48g.   Petit Déjeuner: Isio 4 Huile, Pruneau Sec, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio, Graines de Chia Séchées, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Paquito Mélange Gourmand. Déjeuner: Viande de Lapin, Picard Sauce au Champignons, Crème Fraîche Épaisse, U Salsifis. Dîner: Sirop d'Erable, Milsa Bifidus Nature, Paysange L'ortolan, Pain Blanc, Monoprix Salade au Saumon Fumé, Bonduelle Lentilles Cuisinées. Snacks/Autre: Tisane, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Croissants au Beurre. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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