Journal de AméGilet, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1477 kcal Gras: 66,78g | Prot: 52,70g | Glu: 174,27g.   Petit Déjeuner: Beurre, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Steak de Bœuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Carrefour Quiche au Saumon. Snacks/Autre: Sucre, Lotus Mini Gaufres de Liège, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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