Journal de AhmedFit, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
88 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1792 kcal Gras: 50,38g | Prot: 52,24g | Glu: 280,26g.   Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Philadelphia Cheese Spread (Light), Sunflower Oil, Granulated Sugar, العلالي خميرة جافة فورية, فوم دقيق بُر لجميع الاستخدامات. Dîner: Belvita كليجا مع الهيل, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: الربيع نكتار الفواكه المشكلة, Egg White, Duncan Hines PINK VELVET Cake Mix. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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