Journal de stephech54, 04 juil. 18

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Pff !!!!! J'en ai marre.... Ça descend plus !!!! Pourtant rien n'a changé..... Je vais sûrement refaire une monodiète de pommes.... Ça m'avait bien aidé il y a quelques mois.... Je demoralise.

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2018:

1202 kcal

Gras: 66,40g | Prot: 57,94g | Glu: 101,02g. Dîner: Cora Vinaigre de Vin Noix, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Betteraves, Mozzarella, Tomates. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait, La Mère Poulard Cookie Chocolat, Amandes, McDonald's Cookie Stick Aux Noisettes. plus...

2734 kcal

Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Travail - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Roller - 39 minutes, Repos - 6 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

la monodiete... le meilleur moyen de perdre 5kg et d'en reprendre 10, en se bousillant la santé au passage... 🤔

21 sept. 18 par le membre: Tartine_Kiwi

Ça existe encore ce genre de conneries en 2018 ? 🤔🤔🤔 p... pauvre france 😂

21 sept. 18 par le membre: Benfufu


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