Journal de Gusnoisy, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
2787 kcal Gras: 78,23g | Prot: 205,65g | Glu: 323,25g.   Petit Déjeuner: Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Oeuf Brouillé, Café Expresso, Banane, Printiligne Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Paquito Jus d'orange, Crownfield Bio Muesli Multicereales. Déjeuner: Printiligne Fromage Blanc 0%, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Pommes Gala. Dîner: Super U Torsades au Blé Complet, Oeuf, Casino Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Haricots Rouges, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Snacks/Autre: Raisins, Pomme, Pépites de Chocolat, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine Complète, Levure Chimique, Banane, Oeuf. plus...
poids stable



     
 

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