Journal de mariemitine, 22 sept. 18

Désespérant... Une semaine de régime sans aucun écart... Je ne comprends pas mais je continue
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
751 kcal Gras: 22,00g | Prot: 33,93g | Glu: 112,12g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Biscotte, Monoprix Beurre Doux, Mandarine, Café au Lait. Déjeuner: Canderel Sucrette, Café, Auchan Velours Balsamique, Envia Petit Suisse, Melon, Tomates Rouges, Salade Verte. Dîner: Pomme, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Velours Balsamique, Salade Verte, Tomates Cerises. plus...
1745 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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