Journal de steph59120, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1415 kcal Gras: 52,26g | Prot: 83,28g | Glu: 149,12g.   Petit Déjeuner: Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Alpro Yaourt Soja Pêche, Panzani Semoule Fine. Déjeuner: Tomates, Salade Verte, RichesMonts Fromage à Raclette, Italiamo Coppa, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Pêches, Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, Aldi Graines Pour Salade, Filet de Poulet, Lunor Épis de Maïs, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Starbucks Café Frappuccino Light (Tall). plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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