Journal de lelle151094, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1475 kcal Gras: 76,24g | Prot: 58,06g | Glu: 139,36g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Croissant aux Amandes. Déjeuner: Crêpe au Sucre, Marque Repère Emmental, Le Kiosque à Sandwiches Salade de Carottes et Sauce à l'orange et Passion, Fleury Michon Surimi. Dîner: McDonald's Big Mac, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). plus...
150 kcal Exercice: Cheval - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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