Journal de Jmpblanc, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1717 kcal Gras: 88,43g | Prot: 85,89g | Glu: 128,77g.   Petit Déjeuner: Monique Ranou Cervelas Tranché, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Maribel Confiture Myrtilles, Café, Oeuf (Entier). Déjeuner: Bresse Bleu Bresse Bleu, Aldi Comté, Lidl Escalope Cordon Bleu, Casino Pain aux Noix, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Main Gourd Petits Pois à l'étuvée, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. Dîner: Pâturages Yaourt Naturea, Main Gourd Petits Pois à l'étuvée, Casino Pain aux Noix, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Snacks/Autre: Ivoria Lait Caramel Fondant. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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