Journal de thierlib, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
742 kcal Gras: 24,04g | Prot: 55,45g | Glu: 82,98g.   Petit Déjeuner: Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Déjeuner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Chou-Fleur, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dîner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Parmesan (Râpé), Pâtes Fraîches (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Autre: Jus de Citron, Pommes, Jus de Citron, Senseo Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de thierlib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.