Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2012
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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640 kcal
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Gras: 20,12g | Prot: 35,17g | Glu: 75,60g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Apericub, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Celeri Rapé, Bettraves, Farfalle, Carottes Rapées. Dîner: Jambon Tranché (Très Maigre), Beurre, Pain Blanc. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lili67
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