Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 61,16g | Glu: 180,30g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Casino Miel de Fleurs Crémeux, St Hubert Oméga 3, Sucre Brun, Alpro Lait d'amande Original, Jordans Muesli Bio. Déjeuner: Casino Miel de Fleurs Crémeux, Jockey Fromage Blanc, Pain Blanc, Huile d'Olive, Soignon La Bûchette de Chèvre, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Haricots Verts. Dîner: Salade Verte, Maille Vinaigrette Légère Huile Infusée au Basilic Pointe de Miel, Houmous, St Môret St Môret, Sardines à l'Huile (en Conserve), Wasa Léger. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Mars Barres Glacées, Amandes. plus...
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2714 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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