Journal de framboise6263, 23 sept. 18

Après 3 jours au même poids, 600g perdus ça fait du bien ☺
116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
2318 kcal Gras: 116,47g | Prot: 99,37g | Glu: 213,48g.   Petit Déjeuner: l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Van Houten Chocolat Façon Bistrot, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Gratin de Courgettes, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Sveltesse Yaourt à la Grecque, Carrefour Bouchée à la Reine. Dîner: Omelette, Tradilège Lardons Fumés, Pain, Mirabelle, Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Café. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
yes 😊 
23 sept. 18 par le membre: Fée du lac

     
 

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