Journal de Makulshina, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
59 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1268 kcal Gras: 38,12g | Prot: 44,87g | Glu: 189,59g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. Dîner: Мороженое, Чай с Молоком, Арнаут Соломка Соленая, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Autre: Кофе, Лукум, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . plus...
1763 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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