Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1171 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 77,58g | Glu: 145,83g.
Petit Déjeuner: Baguette, Intermarché Pogne de Roman, Yoplait Câlin+, Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Marque Repère Cappuccino Plantation, Amandes, Chabrior Flocons d'avoine. Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Eco + Biscuits Tablette, Carte D'Or Glace Fraise et Meringue, Poires, Poivrons Verts, Turini Torsades au Blé Complet, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Baguette. Dîner: Baguette, POT de CREME de NOUGAT, Auchan Lait Écrémé, Oeuf, Milbona Yaourt aux Fruits, Carrefour Foie de Boeuf, Tomates, Carrefour Asperges Blanches, Salade Verte. Snacks/Autre: Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco, Banania Chocolat en Poudre, St Hubert Oméga 3, Delisse Lait Écrémé, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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1445 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Musculation - 28 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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