Journal de Cactus77, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1207 kcal Gras: 40,75g | Prot: 47,06g | Glu: 167,55g.   Petit Déjeuner: Yoplait Calin Nature, Banane, Groseilles, Mûres, Bio Village Flocons d'avoine, Jus de Citron. Déjeuner: Activia Nature, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates Cerises, Bjorg Galettes Céréales Emmental , Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Knorr Velouté de 9 Légumes. Dîner: Melon, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Chavroux Mini Portion, Amora Cornichons Croq'doux, Graines de Courge, Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Céleri, Carottes, Knorr Velouté de 9 Légumes. plus...
632 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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