Journal de jlbrugger, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1332 kcal Gras: 32,00g | Prot: 86,01g | Glu: 176,89g.   Petit Déjeuner: Emmi Yogurt Milk, Pain au Lait. Déjeuner: Huile Végétale, Délicorn Émincé , Mélange de Légumes (Surgelés), Couscous (Cuit), Haricots Verts. Dîner: Filet de Poulet, Léger Yoghurt, Pain Blanc, Soupe de Courge. Snacks/Autre: Raisins. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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