Journal de SardinAluile, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1673 kcal Gras: 72,07g | Prot: 83,94g | Glu: 172,24g.   Petit Déjeuner: Milsa Bifidus Nature, Graines de Chia Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio, Jardin Bio Flocons d'avoine, Pruneau Sec, Thé sans Sucre. Déjeuner: Lentilles Cuites, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Crème Fraîche Épaisse, Brocoli, Saumon, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Milsa Bifidus Vanille, Concombre (Pelé). Dîner: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Pain, Vinaigrette, Mozzarella, Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Maïs, Saumon Fumé, Carrefour Discount Emmental Râpé, Champignons, d'Aucy Haricots Beurre, Picard Haricots Beurre, Auchan Magret de Canard. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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