Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 131,14g | Glu: 164,77g.
Petit Déjeuner: Michhi Salami sans Ail Boni, Pain Multigrain, Ironmuscle Protéine Mix Carbs Chocolat, Michhi Café Lait Écrémé Lidl. Déjeuner: Michhi Lait Écrémé Lidl, Michhi Oxo, Oignons, Michhi River Citron Zéro, Choux de Bruxelles, Michhi Thon Nature Everyday. Dîner: Michhi Mayonnaise Light Effi, Michhi Thon Nature Everyday, Michhi River Citron Zéro, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Michhi River Citron Zéro, Pastèque, Michhi Café Lait Écrémé Lidl. plus...
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3763 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MichHi
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