Journal de evgenii.maslov, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 46,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
2529 kcal Gras: 60,29g | Prot: 144,98g | Glu: 354,55g.   Petit Déjeuner: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Matti 7 Злаков, Тыква, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Капуста, Куриное Филе. Dîner: Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Несквик Какао. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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