Journal de sissouetfifi, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1265 kcal Gras: 43,64g | Prot: 69,68g | Glu: 132,27g.   Petit Déjeuner: Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. Déjeuner: Glaces à la Vanille, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Houmous, Sucrine, Chou Rouge, Lidl Poêlée à l'asiatique, Riz Basmati (Cuit), Lima Tempeh Fumé. Dîner: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Chataigne sans Gluten, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Lidl Framboise, Courgette, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Les Délices de Julienne Mélange de Légumes, Blanc d'Oeuf. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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