Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 79,64g | Glu: 229,86g.
Petit Déjeuner: Магнит Слива, Поварелли Пицца с Грибами, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Dîner: Смак Хлеб Бородинский, Дикси Компот из Сливы, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Поварелли Пицца с Грибами, Бигус. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Сыр Домашний, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Кофе, Кофе, Молодая Морковь. plus...
|
|
3468 kcal
|
Exercice:
Готовка - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure et 40 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 8 minutes, Лестница - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 2 minutes, Работа по дому - 1 heure, Мытье посуды - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 40 minutes, Épicerie - 30 minutes, Travail - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина Пышка
|