Journal de clarescotney74, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1946 kcal Gras: 98,82g | Prot: 60,33g | Glu: 229,64g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Freshly Squeezed Orange Juice, Coles Avocado, Coles Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Bananas , Clare Cottage Cheese Pancakes. Dîner: Wheat Germ , Healthy Way Black Chia , Lecithin, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Frico Maasdam Cheese, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Tomatoes, Clare Garlic Cheese Flat Bread . Snacks/Autre: Benefiber Fiber, Coles Light Milk, Coffee. plus...
2767 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine


Commentaires 
Congratulations well done awesome 
24 sept. 18 par le membre: Michelle Davenport

     
 

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