Journal de mariemitine, 25 sept. 18

Mardi
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
631 kcal Gras: 19,55g | Prot: 49,18g | Glu: 58,24g.   Petit Déjeuner: Biscotte, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Mandarine. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Veau, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Émincés Champignons de Paris. Dîner: Pommes, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Merlan, Café au Lait, Café. plus...
1706 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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