Journal de thierlib, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
444 kcal Gras: 16,99g | Prot: 40,07g | Glu: 36,20g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Pêches, Jambon Tranché (Très Maigre), Haricots Verts(Congelés). Dîner: Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Poivrons Verts, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Autre: Café au Lait, Café Expresso. plus...
3217 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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