Journal de Annrooo, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
2156 kcal Gras: 115,74g | Prot: 82,12g | Glu: 195,55g.   Petit Déjeuner: Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Трапеза Черемуха Сушеная Молотая, Творог 9%. Déjeuner: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dîner: Макфа Спагетти Отварные, Ариант Сосиски Сливочные, Русский Холод Серебряная Пуля Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Хрустим Сухарики Сметана, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами. Snacks/Autre: Данессия Сельдь под Шубой, Epica Йогурт Ананас. plus...
2170 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Annrooo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.