Journal de mariemitine, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
970 kcal Gras: 37,68g | Prot: 75,74g | Glu: 86,16g.   Petit Déjeuner: Pommes, Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Biscotte, Café au Lait. Déjeuner: Café, Auchan Lieu Noir, Toscoro Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Petit Suisse, Tomate Cœur de Bœuf, Café. Dîner: Danone Yaourt Nature, Auchan Velours Balsamique, Salade Verte, Porc, Pommes, Café au Lait. plus...
1704 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 18 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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