|
арбузик.... да и вообще распоясалась с углеводами.
|
43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 160,19g | Glu: 97,49g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Меридиан Мидии в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Говядина Постная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Цукини, Мидии, Баклажан. Snacks/Autre: Свеклы, От Мартина Семечки Отборные, Racionika Diet Батончик Релакс, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз. plus...
|
|
1483 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 8 heures, Cuisiner - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|