Journal de AhmedFit, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
2200 kcal Gras: 47,68g | Prot: 88,86g | Glu: 368,24g.   Déjeuner: Melon JUAN Canary (A&W), لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Cooked Egg White, الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Dîner: Dry Roasted Cashew Nuts, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح. Snacks/Autre: Fresh Lemon Juice, KDD نكتار الكرز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Hulled Sunflower Seeds, Egg White, Betty Crocker Super Moist Lemon. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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